حجز كورسات

هتعرف ما هو القلق وأعراضه

هتعرف اسباب القلق

هتعرف تأثير القلق على صحتك النفسية والجسدية

هتعرف كيفية التعامل مع القلق والتغلب عليه بخطوات عملية خطوة بخطوة

هنتابع معاك التطبيق العملي على حياتك الشخصية 

ولأن القلق له تأثير على تكوين الشخصية وتقدير الذات والعكس تقدير الذات له تأثير على  زيادة القلق

عملنا كورس مزدوج متكامل  بين الموضوعين:

هتعرف ما هو تقدير الذات

وكيف اصل الى تقدير ذاتي بشكل صحي وواقعي 

ايه اسباب عدم حبي لنفسي 

هتعرف كيفية فهم شخصيتك وتقييمها بطريقة صحيحة

مدة الورشة 3 أيام يتم تحديدهم بالتنسيق مع المجموعة واليوم ساعتين

سعر الكورس 800ج فقط

اختيار وحجز كورس 

هتعرف الفرق بين التفكير وادارة الافكار

هتعرف من أين تأتي الأفكار وكيفية حدوثها

هتعرف أدواتك العقلية في التفكير

هتعرف كيفية التخلص من أفكار الماضي

هتعرف عن الذاكرة وعن الانتباه وسبب التشتت وعدم التركيز

      over thinking هتعرف عن اسباب وكيفية التعامل مع 

هتعرف أخطاء التفكير الشائعة وطريقة التفكير المغلوطة 

هتعرف كيفية التفكير في المستقبل بدون قلق وضغط نفسي

تطبيق عملي وواقعي على حياتك الخاصة وهنتابع معاك خطوة بخطوة 

مدة الورشة 4 ايام يتم تحديدهم بالتنسيق مع المجموعة ومدة اليوم ساعتين...

سعر الكورس 1000 فقط

اختيار وحجز كورس

 هنعرف يعنى ايه تعلق

و ليه بنتعلق  بالأشخاص أو بالأشياء

ايه الفرق ما بين التعلق  و ما بين الحب

يعنى ايه اعتمادية و كيفية الوصول إلى الاستقلال النفسى و العقلى

معرفة الاحتياجات النفسية و التعامل مع الاحتياجات و النواقص

كيفية الوصول الى التحرر من قيودك التى تعطلك عن الحياة

تطبيق عملى على حياتك..

......... مدة الورشة 3 أيام ...كل اسبوع مرة و كل مرة ساعتين و نصف...........

والتنسيق في المواعيد مع المجموعة...

سعر الورشة  1000 ج فقط

اختيار وحجز كورس 

هتعرف ما هو الاختيار

هتعرف  العوامل المؤثرة على الاختيار

هتتعلم كيفية الاختيار بشكل صحيح

وهتعرف كيفية صنع القرارات

وهتعرف اسباب عدم القدرة على الاختيار وصنع القرارات الصحيحة

وهتعرف اسباب القرارات الخاطئة

هتعرف ما هي المشكلات

وما انواع المشكلات

وما اسباب المشكلات

وكيفية التعامل مع المشكلات وكيفية حلها

تطبيق عملي وواقعي على حياتك وهنتابع معاك خطوة بخطوة

مدة الورشة  يومين يتم تحديدهم بالتنسيق مع المجموعة ومدة اليوم ساعتين

سعر الورشة 600ج فقط

اختيار وحجز كورس

هتعرف يعني ايه هدف وايه سمات الاهداف

هتعرف  ايه استراتيجية تحديد الأهداف وكيف أستخدمها؟

هتعرف كيف أغير روتيني بدون كسل أو فقدان شغف؟

هتتعلم يعني ايه الوقت و استراتيجية ادارته

هتعرف كيفية تنظيم اليوم 

تطبيق عملي وواقعي على حياتك وهنتابع معاك خطوة بخطوة

مدة الورشة 3 أيام  يتم تحديدهم بالتنسيق مع المجموعة ومدة اليوم ساعتين

سعر الورشة 800ج فقط

اختيار وحجز كورس

هتعرف سيكولوجية الطفل من سنتين حتى البلوغ

هتعرف اسباب سوء سلوكيات الطفل

هتعرف كيف يحدث تأثير سلبي من البيئة المحيطة بالطفل

هتعرف ما الطريقة الصحيحة والواقعية في التعامل مع الطفل

وكيفية البدء في تعديل سلوك الطفل بخطوات عملية

تطبيق عملي على حياتك الشخصية وهنتابع معاك خطوة بخطوة

مدة الورشة يومين يتم تحديدهم بالتنسيق مع المجموعة ومدة اليوم ساعتين

سعر الورشة 600ج  فقط

اختيار وحجز كورس